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Sport

Tapis roulant magnetico: differenze rispetto a quello elettrico

tapis roulant magnetico

Il tapis roulant magnetico non è lo stesso di uno elettrico, per funzionamento e caratteristiche tecniche. Infatti, il tapis roulant magnetico professionale riesce a venire incontro anche alle esigenze agonistiche. Anche chi non ne ha bisogno per una gara sportiva, ma vuole rimettersi in forma per la prossima stagione, può pensare […]

Compara quote serie A, non affidarti al caso

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Compara le quote Serie A scegliendo solo i portali migliori e i più affidabili. Seguire il Campionato di Calcio Italiano è divertente, e per molti è una vera e propria passione. La guida alle quote, tuttavia, ti aiuta a capire quali sono i consigli dei portali di sport e soprattutto […]

UEFA Nations League: che cos’è e come funziona?

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La UEFA Nations League è una competizione calcistica continentale per squadre nazionali, riservata a tutte le Federazioni affiliate alla UEFA e che si tiene con cadenza biennale; in un numero totale di 2 edizioni, a partire dalla fondazione che c’è stata nel 2018, la Nations League è stata vinta, nella […]

La fat bike elettrica: tutto quello che c’è da sapere

Spostarsi da un posto all’altro è sicuramente un’azione che oggi giorno rientra nella nostra quotidianità, infatti sul mercato sono disponibili numerosi veicoli capaci di farci spostare da una zona all’altra della città rendendo la nostra vita decisamente più facile, che succederebbe se non ci fossero tali veicoli? La domanda sorge […]

Rafting: uno sport sicuro e divertente

L’estate è la stagione perfetta per fuggire dallo stress cittadino, lavorativo e godersi una bellissima vacanza in compagnia dei propri cari. Molto spesso siamo indecisi sulla location ed addirittura su quali attività scegliere. Dove farla ? Sicuramente immersi nella natura più profonda, a contatto con i colori e i profumi […]

Cinque regole per prevenire gli infortuni in palestra

Prevenire infortuni in palestra

Gli infortuni sono purtroppo molto comuni tra gli sportivi, sia atleti che amatoriali. I motivi degli infortuni però sono completamente diversi tra le due categorie (atleti e non). Negli atleti il motivo principale è dovuto all’intensità di allenamento, quasi sempre prossima alla soglia massima, il che espone ad un maggior […]

L’importanza del Personal Trainer per allenarsi in sicurezza

Allenarsi in sicurezza: l'importanza del Personal Trainer

Fare attività fisica apporta innumerevoli e ormai conosciuti benefici, a patto però di allenarsi in sicurezza seguendo un programma su misura e svolgendo gli esercizi nella maniera corretta. Per questo è necessaria, specialmente per chi è alle prime armi con l’esercizio fisico, la presenza costante di un personal trainer sia […]

Come ottenere una buona definizione muscolare

Ottenere una buona definizione muscolare

La maggior parte degli appassionati di sport e di estetica, in tarda primavera, al massimo inizio dell’estate decidono di mettersi in forma per la cosiddetta prova costume e ottenere un’ottima definizione a livello muscolare. Trattasi di una modifica fondamentale che non riguarda solo l’allenamento ma comprende anche la dieta. La […]

Paddle: uno sport non solo per adulti

Il Paddle non è altro che uno sport che prevede l’utilizzo di una racchetta, il quale racchiude al suo interno le caratteristiche fondamentali dello squash, del tennis e del racquetball. Riconosciuto come disciplina sportiva dal C.O.N.I. nel 2008, esso è stato anche inserito nell’ambito della Federazione Italiana Tennis anche se, […]

Alla scoperta di NinjaBet

Cos’è? NinjaBet: finalmente, dopo il lontano 2016, è arrivata in Italia la prima community che aiuta migliaia di persone a guadagnare uno stipendio alternativo con il Matched Betting. Dal 2016 gli utenti hanno guadagnato una somma di euro pari a più di 10 milioni. Il 60% degli utenti riesce a […]